首の痛み
こんな辛さ・症状を感じていませんか？
- 首に気になる痛みが常にある
- 首を大きく回せない
- 寝起きは決まって首が痛い
- 乗り物やレジャーで痛めた首がなかなか良くならない
- 慢性的に首に疲労感がある
- 無意識に首を揉んでしまう
- マッサージや整体をいろいろ試しているが改善されない
- 睡眠の質が悪く、違和感から何度も目覚めてしまう
当院に通われているお客様にも、
同じ辛さを抱えていた方がたくさんいらっしゃいました。
当院に通われているお客様にも、同じ辛さを抱えていた方がたくさんいらっしゃいました。
首こりとは
首こりとは、首を支えている多くの筋肉（特に、鎖骨部分から耳の下まで繋がっている「胸鎖乳突筋」）が硬くなって縮み、周辺の血管や神経を圧迫することで、痛みが引き起こされている状態のことを言います。
首こりに悩まれている方の中には、頭痛にもお困りの方が多いと思いますが、首の付け根と後頭部の間にも様々な筋肉があるため、
それら２つのつらさには強い関連性があります。
「首の状態の良し悪しは、身体と心の状態の良し悪し」
と考えても良いくらいとても大切な場所です。
首こりとは、首を支えている多くの筋肉（特に、鎖骨部分から耳の下まで繋がっている「胸鎖乳突筋」）が硬くなって縮み、周辺の血管や神経を圧迫することで、痛みが引き起こされている状態のことを言います。
首こりに悩まれている方の中には、頭痛にもお困りの方が多いと思いますが、首の付け根と後頭部の間にも様々な筋肉があるため、
それら２つのつらさには強い関連性があります。
「首の状態の良し悪しは、身体と心の状態の良し悪し」
と考えても良いくらいとても大切な場所です。
首こりを放置すると…
- 頻繁な頭痛
- 目の奥の痛み
- 耳鳴り
- めまい
- 吐き気
- 自律神経失調症
- 思考力低下
- ホルモンバランスの低下
このような症状につながることもあります。
首の凝りが慢性化すると、自律神経の乱れが引き起こす様々な症状が起こりうるのです。
首こりの原因
首のこりや痛みは、座り方や寝方、デスクワークでの姿勢等の「歪み」が積み重なり、正しい姿勢ではそれほどの負荷がかからない首に、
大きな負荷がかかりつづけた結果起きてしまうと考えられます。
デスクワークやパソコンを使う時、
どうしても首が前に出てしまいがちです。それが習慣化されると、
それ以外の日常生活の場面でも首が前に出る姿勢が癖となり、常に首に負担がかかっている状況になっている方も多いです。
首のこりや痛みは、座り方や寝方、デスクワークでの姿勢等の「歪み」が積み重なり、正しい姿勢ではそれほどの負荷がかからない首に、
大きな負荷がかかりつづけた結果起きてしまうと考えられます。
デスクワークやパソコンを使う時、どうしても首が前に出てしまいがちです。それが習慣化されると、それ以外の日常生活の場面でも首が前に出る姿勢が癖となり、常に首に負担がかかっている状況になっている方も多いです。
心当たりありませんか？
- デスクワークで長時間姿勢が変わらない
- ”ストレートネック”を自覚している
- 枕が合わない…と感じている
- パソコンやスマホで目線が下になる時間が多い
- 首に力がかかるような乗り物に乗った
- 寝違えることが多い
こういった日常の動作、姿勢が繰り返されることで、血流やリンパの流れは悪くなり
頭と首をつなぐ筋肉が固まり、首こりに繋がっていきます。
こういった日常の動作、姿勢が繰り返されることで、血流やリンパの流れは悪くなり
頭と首をつなぐ筋肉が固まり、首こりに繋がっていきます。
新町和整体院の首こり施術の特徴
首は、頭と体を繋いでいる全身に大きな影響を及ぼす大切な部位です。よって、首のコリだけを解すのではなく、頭から首、肩のラインをしっかりと解し、全身のバランスを調整していきます。 首が解れることで、頭の方の血流が改善し、リンパが老廃物を回収し、頭がスッキリします。
辛い首こりを丁寧にしっかりと解していきます。 幾つかのポイントは特に念入りに施術します。 数日間辛かった首の痛みも、神経を圧迫していたコリを解すと痛みが和らぎます。 首の違和感は、特にストレスの原因となりますので、我慢しすぎず、早めにご来院ください。
首の揉み解しで筋肉はある程度は解れます。 しかし筋肉がほぐれても、頸椎の動きが悪い場合があります。 よりしなやかな首の状態と良い睡眠が得られるよう、当院では必要に応じて骨格調整を行います。 ソフトタッチな施術で調整いたしますのでご安心ください。
首こりにお悩みで来院されたお客様の声
首に辛さを感じ、来院されたお客様がたくさんいらっしゃいます。ご感想をぜひ参考になさってください。
首に辛さを感じ、来院されたお客様がたくさんいらっしゃいます。ご感想をぜひ参考になさってください。
首こりでお悩みの方へおすすめのメニュー
首こりでお悩みの方へ
おすすめのメニュー
首の辛さでお困りの方へ、当院のおすすめメニューをご紹介します。
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※ホームページの内容は、2024年4月1日現在の情報です。
お問い合わせは080-6605-1580 までご連絡ください。