足（膝・股関節）の痛み
こんな辛さ・症状を感じていませんか？
- 階段の昇り降りが辛い
- 膝の痛みで足を曲げたり正座するのがきつい
- 長距離を歩くと膝の痛みが強い
- 股関節が痛く、足の動きで苦手な動作がある
- 痛みやしびれがあって長い時間歩くことが難しい
- 坐骨神経痛を頻繁に感じる
- 膝の内側、外側が痛い
- 階段の昇り降りが辛い
- 膝の痛みで足を曲げたり正座するのがきつい
- 長距離を歩くと膝の痛みが強い
- 股関節が痛く、足の動きで苦手な動作がある
- 痛みや痺れがあって長時間歩くことが難しい
- 坐骨神経痛を頻繁に感じる
- 膝の内側、外側が痛い
当院に通われているお客様にも、同じ辛さを抱えていた方がたくさんいらっしゃいました。
当院に通われているお客様にも、同じ辛さを抱えていた方がたくさんいらっしゃいました。
足の痛みとは
足の痛みと一言に言っても、痛む箇所や症状は様々です。
例えば「膝痛」。膝の痛みも病状はいろいろとありますが、それらの膝の辛さや痛みは、膝の周囲にある多くの筋肉（大腿二頭筋や半筋様筋など）が縮んで硬くなり、神経を圧迫することで起こります。
また、ふくらはぎが硬くなることでも膝に影響が出てきます。
「股関節痛」は、臀部の筋肉が硬くなることが発端となることが多いです。
「坐骨神経痛」は、仙骨（背骨の一番下、腰の中央にある骨）の内側から出る神経が、硬くなった「梨状筋」に圧迫されて痛みや痺れを起こしていると考えられます。
足の痛みと一言に言っても、痛む箇所や症状は様々です。
例えば「膝痛」。膝の痛みも病状はいろいろとありますが、それらの膝の辛さや痛みは、膝の周囲にある多くの筋肉（大腿二頭筋や半筋様筋など）が縮んで硬くなり、神経を圧迫することで起こります。また、ふくらはぎが硬くなることでも膝に影響が出てきます。
「股関節痛」は、臀部の筋肉が硬くなることが発端となることが多いです。
「坐骨神経痛」は、仙骨（背骨の一番下、腰の中央にある骨）の内側から出る神経が、硬くなった「梨状筋」に圧迫されて痛みや痺れを起こしていると考えられます。
足の痛みを放置すると…
- 足全体が硬くなる
- 強い痺れ
- 人工関節等の手術
- 腰部脊柱管狭窄症
- 歩行困難
このような症状につながることもあります。
足の痛みの原因
足（膝・股関節・坐骨神経）の痛みも、体の他の部位の痛みと根本的な考え方は同じで、「筋肉や筋が硬くなり、周囲の神経を圧迫すること」が大きな原因です。では、なぜ足に痛みをもたらす筋肉が縮んで硬くなってしまうのでしょうか。それには日常生活の何気ない動きの積み重ね、動作の癖などが関わってくるのです。
心当たりありませんか？
- 座りっぱなしで臀部・腿裏の筋肉が常に縮んでいる
- 姿勢が悪く骨盤に歪みがある
- 座る時、常に足を組む癖がある
- 体重が短期間で増加した
- 急に運動などをして足に負荷をかけた
- 無理なストレッチなどで筋を痛めた
- 軽い痛みを感じながらも長い間放置していた
歩くだけでも、足裏からの刺激や第二の心臓と呼ばれる腓腹筋（ふくらはぎ）の伸縮により血流の改善が見込まれます。
痛みや不安を軽減し、日常生活はもちろん、これまで出来なかった運動にトライしょうという前向きな気持ちが持てるよう
心を込めて施術させていただきます。
新町和整体院の足への施術の特徴
脚・足で違和感を感じやすいのは、股関節や膝関節、ふくらはぎ・足首や足裏が多いと思います。 脚及び足全体の筋肉を緩めることにより、血流やリンパの流れも改善し、足の指先まで温まります。 根本原因が改善されるようポイントを逃さず施術することで、違和感から解放されます。
臀部や大腿骨周りの筋肉は大きく、コリも深部に至ると解すのが困難です。 当院では安定的に持続圧がかけられる肘を使って、丁寧にじっくりとコリを解します。 深部のコリが解れることで得られる「脱力感」を味わってください。
足裏には、「反射区」と呼ばれる各器官や内臓につながる末梢神経の集中箇所があると言われ、刺激すると各部位を活性化させる効果があり、不具合ある部位を炙り出すことが出来ます。 直接、痛みのある部位に触れずに改善方向に導いたり、自然治癒力を高めたりします。 痛気持ち良い感覚を体験し、心身ともにリラックスしてみてください。
足の痛みにお悩みで来院されたお客様の声
足の痛みにお悩みで
来院されたお客様の声
足に辛さを感じ、来院されたお客様が
たくさんいらっしゃいます。ご感想をぜひ参考になさってください。
足に辛さを感じ、来院されたお客様がたくさんいらっしゃいます。
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足の痛みでお悩みの方へのおすすめのメニュー
足の痛みでお悩みの方への
おすすめのメニュー
足の辛さでお困りの方へ、当院のおすすめメニューをご紹介します。
足の辛さでお困りの方へ、
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※ホームページの内容は、2024年4月1日現在の情報です。
お問い合わせは080-6605-1580 までご連絡ください。